Framboosheeft een krachtig tonifiërend effect op de nieren en een afrodisiacum, een kopje frambozen kan in meer dan een derde van de dagelijkse behoefte aan vitamine C voorzien.
Vitaminen C en E, selenium, bètacaroteen, luteïne, lycopeen en zeaxanthine zijn allemaal voorbeelden van antioxidanten, en ze zijn allemaal aanwezig in frambozen.
Frambozen bevatten ook plantaardige chemicaliën, flavonoïden genaamd, die antioxiderende effecten hebben.
Antioxidanten helpen het lichaam om giftige stoffen te verwijderen die bekend staan als vrije radicalen. Als er te veel vrije radicalen in het lichaam achterblijven, kunnen ze celbeschadiging veroorzaken, wat kan leiden tot een reeks gezondheidsproblemen.
Frambozen zijn ook een goede bron van vezels. Een kopje frambozen bevat 8 gram (g) vezels.
Gezondheidsvoordelen van frambozen
Hersen kracht
Hart gezondheid
Vooral flavonoïden - anthocyanines - kunnen ontstekingen onderdrukken die kunnen leiden tot hart- en vaatziekten. Anthocyanines zijn ook aanwezig in frambozen.
De vezels in frambozen kunnen ook helpen bij het beheersen of voorkomen van:
bloeddruk
cholesterolgehalte
zwaarlijvigheid
hartziekte
hartinfarct
Preventie van kanker: In 2010 behandelden wetenschappers maag-, colon- en borstkankercellen met een extract van rode frambozen. Het extract doodde meer dan 90% van de cellen. De onderzoekers schatten dat antioxidanten verantwoordelijk waren voor ongeveer de helft van de vernietiging van borstkanker cellen.
Diabetesmanagement: de antioxidanten in bessen kunnen ontstekingen helpen voorkomen, voedingsvezels kunnen het risico op het ontwikkelen van diabetes type 2 verlagen en de symptomen verbeteren bij mensen die al aan deze aandoening lijden.
Frambozen zijn van nature zoet en mensen hoeven er meestal geen suiker aan toe te voegen.
Spijsvertering
Het vezel- en watergehalte in frambozen kan constipatie helpen voorkomen en een gezond spijsverteringskanaal en stoelgang behouden, wat cruciaal is voor de dagelijkse uitscheiding van gifstoffen.
Verhoogde vezelinname kan ook helpen bij:
bloeddruk beheersen
cholesterolgehalte verlagen
ondersteuning van gewichtsverlies
Gezondheid van de ogen ：Frambozen bevatten de antioxidant zeaxanthine, die schadelijke blauwe lichtstralen filtert.
De vitamine C in frambozen kan de gezondheid van huid en gewrichten ondersteunen.
Vitamine C: Deze vitamine is belangrijk voor de aanmaak van collageen, dat het lichaam nodig heeft om de huid en gewrichten gezond te houden.
Foliumzuur: tijdens de zwangerschap schrijven artsen het voor om de gezonde groei van het ongeboren kind te stimuleren.
Vitamine K: Het lichaam heeft deze vitamine nodig voor een goede bloedstolling.
|
|
Wellgreen Technology Co., Ltd. begon als een fabrikant van 13 jaar ervaring de kwaliteit van producten in de grondstofbasis te controleren, elke productie van producten strikt te controleren, precisietestapparatuur voor producttests. Zorg ervoor dat elk product van hoge kwaliteit is.
Als u een grote korting of een gratis monster wilt, neem dan gerust contact op met:wgt@wellgreenxa.com, Bedankt. We hebben genoeg voorraad om te verzenden.
